조은오산병원

■ 좋은 치약 선택법 및 다용도 활용법

★ 좋은 치약을 쉽게 고르는 방법

1) 치약 속의 연마제(鍊磨劑)는 플라크를 제거하고, 치석이 쌓이는 것을 방지하지만, 치아 표면을 깍여 나가게 한다. 그래서, 입자가 아주 작은 좋은 연마제가 필요하다. 일단, 입자가 큰 탄산칼슘(CaCO3)이 들어 있지 않고, 입자가 작은 이산화규소(SiO2)만 들어 있는 제품을 고르면 된다.

2) 공업용 계면 활성제가 들어 있지 않고, 천연 계면 활성제가 들어 있는 제품을 고르면 된다. 일단, 유해 계면 활성 물질인 CMIT(클로로메틸이소티아졸론), MIT(메틸이소티아졸론) 등의 성분이 없어야 한다. CMIT와 MIT는 주로 거품을 만들어내는 성분인 계면 활성제로 살균력과 세정력이 뛰어나 청결 용품에 많이 사용된다. 치약 보존제로 사용되는 파라벤(Paraben). 트리클로산(triclosan) 등은 암 발병률을 높이거나 임산부의 각종 호르몬 분비를 교란시키므로 치약 보존제의 성분 표시를 확인해야 한다.

★ 생활 속에서 치약의 다용도 활용법

1) 깨끗했던 컵이 어느 순간 더러워졌다. 퐁퐁을 사용해도 안 지워진다. 강력 세척제로 세척해도 안 지워진다. 그런데, 치약으로 문지르면, 깔끔하게 지워진다. 치약 속에는 강력한 계면 활성제 및 연마제(鍊磨劑)가 함유되어 있기 때문이다.

2) 세면대 혹은 부엌 싱크대 선반 역시 자주 청소하지 않으면, 물때가 가장 많이 끼는 곳이다. 그 곳의 찌든 때 역시 치약으로 지우면 잘 지워진다.

3) 흰 구두 혹은 흰 운동화에 찌든 얼룩 역시 치약으로 지우면 잘 지워진다. 가죽 신발의 경우에는 소독용 알콜을 사용하면 된다. 신발에 찌든 냄새는 베이킹 소다를 섞은 물을 뿌리고 1일 후에 헹궈내면, 악취 냄새가 없어진다.

★ "치약의 진실"(https://www.youtube.com/watch?v=wznXPXN-EIY) 동영상 : 아주 충격적인 내용이 실려 있다. 대부분의 일반 치약은 "연마제(鍊磨劑)"가 들어있어서 치아를 닳아지게 하고, 종국에는 치아가 시리게 된다고 한다. 일반적인 연마제(鍊磨劑)는 탄산칼슘 등의 성분으로 이루어져 있다. 연마제(鍊磨劑)는 플라크를 제거하고, 치석이 쌓이는 것을 방지한다. 하지만, 어린이. 노약자. 시린이 환자에게는 치명적이다. 왜냐면, 치아 표면을 깍여 나가게 하고 심지어는 잇몸까지 깎여 나가게 한다. 그래서, 이런 분들은 연마제가 없거나 극소량 들어 있는 제품을 선정하는 것이 중요하다.

★ 오바마 대통령이 OO 치약을 안 쓰는 이유?

미국 오바바 대통령은 OO 치약을 사용하지 않는다. 왜냐면, 연마제(鍊磨劑)가 강하게 들어 있기 때문이다. 치약의 연마제(鍊磨劑)는 탄산칼슘(CaCO3). 이산화규소를 주로 사용한다. 탄산칼슘(CaCO3)은 입자가 크고 거칠며 가격이 저렴하다. 이산화규소(SiO2)는 크기가 작고 둥근 형태이며 가격이 비싸다. 굵은 소금과 가는 소금과 같은 차이가 난다. 굵은 연마제를 쓴다면 같은 성분이라고 하더라도 당연히 잘 닦이겠지만, 치아와 잇몸엔 치명적인 손상을 입게 되어 치아가 시리게 된다.

미국의 글리스터 폴로라이드 치약 등 수입 치약의 치아 마모도는 국산에 비해 크게 높아 오랫동안 사용할 경우, 풍치를 생기게 하여 치아가 매우 시리게 한다. 국산 치약 3개 제품과 수입 치약 3개 제품의 상아질 마모도(기준100)를 비교 시험한 결과, 수입 제품인 미국의 글리스터 폴로라이드 치약의 마모도가 117로 나타났다. 가장 낮은 국산 치약(마모도 35)에 비해 3배 이상 높은 것으로 나타났다. 일본 제품인 덴타 라이온S 치약과 작트 라이온 치약도 각각 마모도가 110, 63으로 국산에 비해 높게 나타났다. 특히 치아 미백 치약의 경우, 산화제인 과산화수소(H2O2) 성분이 들어 있어 잇몸. 치아 중심부 손상 등의 질환을 유발할 위험이 높다.

[글 작성: 진단검사의학과전문의 최병문]